MOTION – STRETCHING I MOBILNOŚĆ

Szukasz sposobu na poprawę elastyczności i zmniejszenie bólu mięśniowego? Kurs „Motion – Stretching i Mobilność” to idealne rozwiązanie dla dorosłych, którzy chcą czuć się lepiej we własnym ciele. Podczas zajęć poznasz skuteczne techniki rozciągania i mobilizacji stawów.

Zapisz się!
Image of people

DLA KOGO JEST TEN KURS

  • 🔹

    Dla dorosłych, którzy chcą poprawić mobilność

  • 🔹

    Dla rodziców szukających aktywnego sposobu na spędzanie czasu

  • 🔹

    Dla osób pracujących w pozycji siedzącej i odczuwających napięcie mięśniowe

  • 🔹

    Dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

CZEGO SIĘ NAUCZYSZ

  • Poprawa elastyczności i mobilności całego ciała

  • Nauka prawidłowego oddechu i relaksacji mięśni

  • Redukcja napięcia i bólu pleców

  • Ćwiczenia dostosowane do osób początkujących

GRAFIK ZAJĘĆ

Środa

21:00 - 22:00

CHCESZ?

Chcesz dołączyć do naszego kursu? Miejsca szybko się kończą, więc lepiej zarezerwuj swoje już teraz, zanim będzie za późno! Czekamy na Ciebie z uśmiechem i gotowi na taneczną zabawę!

Zarezerwuj swoje miejsce teraz!

MASZ PYTANIA?

Aby zapisać się na kurs, skontaktujcie się z nami telefonicznie lub poprzez formularz na naszej stronie internetowej. Ustalimy dogodny termin i odpowiemy na wszelkie pytania.

Masz inne pytanie? Skontaktuj się z nami!

SPRAWDŹ RÓWNIEŻ INNE NASZE KURSY

Bossa Nova

Kurs Tańca Latynoamerykańskiego dla Par w Warszawie (Piaseczno)

Latino Choreo

Kurs tańca latino solo dla kobiet w Piasecznie